Vor 100 Jahren legte ein Erwachsener noch durchschnittlich
20 Kilometer täglich zurück, heute sind es gerade mal
600 Meter. Raus aus der Wohnung rein ins Auto, raus aus dem Auto
und rein ins Geschäft oder den Arbeitsplatz und wenn der
Jogging oder Walking-Boom den Eindruck erweckt wir sind Fitness-Fanatiker
– so sind wir statistisch gesehen „Bewegungsmuffel.“
Bei den über 40-jährigen zählen nämlich 65%
der Männer und 70% der Frauen zur Gruppe der körperlich
Inaktiven.
Ein ähnliches Bild bietet der Golfplatz. Kaum jemand trägt
noch seine Ausrüstung und Golfer hasten in Elektrowägen
über Fairways. Der industrialisierte Mensch bewegt sich nicht
mehr, er wird bewegt. Kein Wunder, dass im Clubhaus immer häufiger
über die „Weh-Wehchen“ Übergewicht und Rückenschmerzen
gesprochen wird. Im Bereich CARVINGGOLFSPA
wird ein Modell vorgestellt, das allen Golfern einen Weg aufzeigt,
wie man über das Carvinggolf Spielen spielerisch seine körperliche
Kondition verbessern kann und über SPA beweglicher wird.
CARVINGGOLFSPA
Wer sich bewegt bleibt länger jung
SEMINAR 2009 IN FÜRSTENZELL
Wer sich die Carvinggolf Technik aneignet, kann komplizierte
Begriffe wie Beckenrotation, Translation oder Koordination getrost
vergessen.
Ohne aktiven Kraftaufwand, sozusagen „wie von selbst“
finden Arme und Schläger - von der Pendeldynamik beeinflusst
– die ideale Linie, was nicht nur zur Entspannung aller
beteiligten Muskeln, sondern auch zu 85%iger Treffsicherheit führt.
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Dr.Ferdinand
Tusker, Sportwissenschaftler der Technischen Universität
München, erklärte den Seminar Teilnehmern die
wesentlichen Merkmale dieser Carvinggolf Technik und definiert
als Zielgruppen, die Anfänger, Frustrierten und Bewegungseingeschränkten.
Besonders denjenigen, die sich grundsätzlich zu wenig
bewegen, ihnen bietet Carvinggolf den idealen Einstieg in
ein Bewegungstraining - allerdings kein Training mit „Elektroantrieb“
sondern per pedes und mit Tragebag. |
Thomas Thöni, Headinstruktor der Carvinggolf School, zeigte
am neuen Panorama Golf „feng shui“ Platz sehr anschaulich
wie so ein Bewegungstraining aussehen kann und welche Erleichterungen
Carvinggolf Schläger dem Spieler bieten.
CARVINGGOLFSPA
überfordert nicht
Wer Carvinggolf Technik spielt, spielt eine einfache Technik
und auf einer Trainingsrunde das Retro Set mit vier Eisen, einen
Driver, ein Fairway Holz und einen Putter. Damit wird das Bag
leichter und tragefähig. So fällt es dem Spieler nicht
schwer 3 bis 4 Stunden über den Platz zu gehen trotz eines
hohen Kalorienverbrauchs von circa 1000 bis 1500 kcal je nach
Körpergewicht und Platzbeschaffenheit. Verwendet er noch
zudem Walking-Stöcke (golf-nordicwalking), dann wird der
Oberkörper beim Gehen aktiv mitbewegt und der Trainingseffekt
ist optimal.
CARVINGGOLFSPA
hält körperlich und geistig
fit
„Mens sana in corpere sano“ in einem gesunden
Körper, der sich bewegt. Wandern, Schwimmen, Golfen, alles
das ist CARVINGGOLFSPA.
Ein gesunder bewegter kräftiger Körper ist aber auch
ein beweglicher, ein elastischer Körper. So Laotse im siebten
Buch, Aphorisme 76.
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Wenn der
Mensch geboren wird,
ist er elastisch und biegsam.
Verliert er Leben, wird er starr und hart.
Darum sind Härte und Steifheit
Gefährten des Todes,
Und Weichheit und Beweglichkeit
Gefährten des Lebens. |
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CARVINGGOLFSPA
trägt dazu bei, dass körperliche Starrheit und Härte
abgebaut werden können, das Beweglichkeit und Elastizität
wieder zurückkehren und das Gefühl von Balance, sich
gehen lassen und Entspannung wieder von neuem entdeckt werden
kann.
Alle diese Erfahrungen wurden in der CARVINGGOLFSPA-Woche
wieder neu empfunden. Unterstützt und begleitet wurden die
Teilnehmer in dieser Zeit durch die sehr einfühlsamen Physiotherapeuten
Robert und Susanne Kraus, die mit großer Nähe zur Natur,
und zum Bewusstsein der Ganzheit des Menschen das heilsame Angebot
der Viktoriaquelle in den Erholungsprozess integrierten.
TECHNIK KÖRPER PSYCHE
Carvinggolf Technik ist durch die Arbeit der Sportwissenschaft
standardisiert worden, und erstmalig kann von einer Lehrmethode
auf wissenschaftlicher Basis für den Golfschwung gesprochen
werden. Die praktische Umsetzung erfolgt über einen Lehrplan
nach den in der Sportwissenschaft üblichen Kriterien der
Trainingslehre. Die körperlichen Voraussetzungen an den Spieler
beim Erlernen der Carvinggolf Technik sind trotz den Vereinfachungen
immer noch von Bedeutung. An erster Stelle stehen hier Beweglichkeitstraining,
Balance- und Gleichgewichtsübungen sowie spezielle SPA-Wellness
Behandlungen zur Steigerung von Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit.
Kraft- und Ausdauer-Training erfolgt im Spiel zu Fuß mit
Tragebag über den Platz, die Psyche stärkt der Erfolg
im, und die Freude am Spiel mit Carvinggolf Technik.
RESUME
Von der gesamten Zeit, die Sie auf dem Platz sind spielen Sie
nur 15%. Die restliche Zeit zwischen den Schlägen, nämlich
85%, verbringen Sie in herrlicher Natur. Dieses schöne Erlebnis
wird uns aber erst bewusst, wenn wir technisch und körperlich
fit sind und uns zwischen den Schlägen nicht mehr schinden
und quälen müssen. Es lohnt also konsequent zu trainieren
um die Zeit am Golfplatz wertvoll zu gestalten. Carvinggolf hilft
dabei und ein gutes SPA Wellness Hotel mit kleinem Golf Übungsgelände
und Kurzplatz ist das ideale Trainingsquartier. Das CARVINGGOLFSPA
Seminar im Kurhotel Viktoriaquelle in Fürstenzell hat es
aufgezeigt.
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Carvinggolf
Technik ist eine neue Technik, der Spieler wird schneller
technisch fit |
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CARVINGGOLFSPA
ist ein Bewegungstraining mit Inhalten von Carvinggolf Technik
und SPA Wellness, der Spieler wird spielerisch und schneller
körperlich fit. |
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CARVINGGOLFSPA
in Zukunft vielleicht eine Bewegungstherapie? |
CARVINGGOLFSPA
SEMINAR Kurhotel |
im
Kurhotel Viktoria Quelle, 5 Übernachtungen im DZ, Halbpension |
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Panorama
Golf - Ein Traumblick vom Bromberg |
Kurhotel
Viktoria Quelle |
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Aufgestellt, München 14.05.2009/Be, Tu
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