Short Golf ist ein Ergebnis aus Überlegungen die im Verein Golf4you eV. stattgefunden haben. Der Verein hat sich der Förderung des Golf Sports verschrieben und achtet dabei besonders darauf, dass das Golfspiel gesund bleibt, Freude macht und für alle und überall spielbar ist.

Short Golf Anlage der Bundeswehr-Universität in München

Grundsätzlich bildet Short Golf das kurze Spiel des klassischen Golfs ab. Das heißt es geht um Annäherungsschlage und Putten. Es wird mit Luftbällen und dem Pitching Wedge gespielt.


Short Golf wird gespielt von:
- Erfahrenen Golfern
- Golfspiel Anfänger
- Golfer in der Rehabilitation
- Personen mit körperlichem Handicap

Der erfahrene Golfer

kommt immer wieder in Situationen in denen er das Gefühl hat, dass die Präzision seiner Schläge nachlässt. Es fehlt das „Gefühl“ für die richtige Länge und die Richtung des Schlages. Short Golf bietet hier die Möglichkeit innerhalb kurzer Zeit dieses Gefühl wieder zu bekommen, es neu zu erfühlen und zu festigen.

Dass das Treffen des Balles aus einem Schwung heraus geschehen muss wird oft übersehen und muss von der Bewegungskoordination auch erst erlernt, oder besser kennengelernt werden. Koordination bedeutet für den Sportler, dass der Muskeleinsatz hinsichtlich der Auswahl relevanter Muskeln und deren Stärke und die zeitliche Reihenfolge des muskulären Einsatzes geübt, und durch Automatisierung gefestigt werden muss.

Golfer in der Rehabilitation

kurieren Muskelverletzungen oder die Verletzung von Gelenkstrukturen aus. Auch wenn die Funktion wieder hergestellt wird, sind die Informationen in ihrer Deutlichkeit nicht mehr vergleichbar mit denen vor der Verletzung. Damit die nun neuen Meldungen aus der Körperperipherie richtig verwertet werden können müssen Schläge wieder neu geübt werden. Durch beständiges Üben kommt es nicht nur zu einer schonenden Heilung verletzter Strukturen, sondern sie geht einher mit einem Koordinationsgewinn in der Sportart, die man vor der Verletzung ausgeübt hatte.

Zu kräftige Bewegungen oder auch Bewegungen mit zu großem Bewegungsausmaß, können zu erneuten Verletzungen führen oder den Rehabilitationsverlauf verlangsamen. Hier zeigt sich die ideale Eignung von Short Golf für Golfer in der Rehabilitation. Eine Verletzung der Gelenke und auch der Muskeln gehen einher mit dem Verlust von Rezeptoren, die Informationen über die Position der Gelenke zueinander und der Höhe des Muskeleinsatzes hinsichtlich der Kraft, die ein Muskel aufbringt und auch der Geschwindigkeit mit der er sich verkürzt, einher. Diese Informationen sind von grundlegender Bedeutung für die Bewegungssteuerung.

Personen mit körperlichem Handicap

sind auf Geräte angewiesen, die sie dabei unterstützen ihre Umgebung für sich zu gewinnen. Da es beim Short Golf nicht auf eine maximale Flugweite des Balles ankommt, sondern auf das gefühlvolle Bewegen des Schlägers Minden Personen mit körperlichem Handicap hier neue Bewegungsformen. Denn auch aus einem Rollstuhl heraus kann ein Schläger kraftdosiert bewegt werden.

Das Material von Short Golf lässt sich so zusammenstellen, dass auch Personen mit körperlicher Behinderung Short Golf spielen können. Als Mitspieler ist eine Person im Rollstuhl genauso geeignet wie Personen ohne körperliches Handicap. Spielformen in Mix-Form (Person im Rollstuhl – Person ohne Rollstuhl) lassen sich hier leicht verwirklichen und führen zu einem neuen, erweiterten und vertieften Lebensgefühl.

Zusammenfassung

Wir denken, dass man erkennen kann, dass Short Golf eine hervorragende Ergänzung zum klassischen Golfspiel ist und es auf der Grundlage von Gesundheit und Freude am Spiel eine erweiterte Palette schenkt, sich sportlich zu betätigen. Die Nähe zum klassischen Golfspiel ist schon durch die Verwendung von Ball und Schläger gegeben. Short Golf kann aber auch für sich alleine stehen und verschiedene Spielformen können hier den Wettkampfcharakter bilden.

6 - Loch Short Golf „competition“ auf dem Übungsgelände des GC Achensee in Pertisau

Eine weitere hervorragende Ergänzung im klassischen Golfbetrieb ist jedoch die Öffnung der Übungsanlagen für Short Golfer so wie in Pertisau in Tirol. Dort sind Short Golfer für die Golflehrer neue Kunden. Dem Golfclub aber bietet sich die Aussicht auf neue Mitglieder.

08.2022/ Dr. Ferdinand Tusker, Sportwissenschaftler
Technische Universität München

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